野菜たっぷり レシピ こども

野菜たっぷりの栄養満点レシピを25選にして紹介します。人気の定番レシピから簡単なお手軽レシピまで、手順を説明!野菜たっぷりのスープからおかずメニュー、ご飯や麺もの、こどもが喜ぶレシピまで … PR, 原料は黄えんどう豆だけ!カラダと地球に優しいZENB NOODLEの魅力&この冬おすすめのレシピを紹介, 日々の生活をスマートに楽しくしてくれるのがティファールのアイテム。ここでは、ティファール製品の使い方のコツなど、あなたのライフスタイルに役立つ情報をご紹介します。便利なアイテムを使って、暮らし上手を目指しましょう!, 「地の時代」が終わり、新しい「風の時代」がはじまる2021年。占星術研究家・岡本翔子さんが、新年をしなやかに、有意義に過ごすためのメッセージをお届けします。1年の運勢と各星座におすすめの食材と料理もご紹介。価値観が大きく変わろうとしている新時代をあなたはどう生き抜きますか?, 米粉で作るサクサク「ハニージンジャークッキー」【今月のグルテンフリースイーツ #1】, 見た目もカラフルで栄養価も高い野菜を使ったレシピ。野菜たっぷりのレシピは炒め物や煮物、サラダだけではありません。丼や麺類でも野菜たっぷりレシピを作れるのですよ。 定番の野菜を使用して作る酢豚も美味しいですが、季節の野菜を使用した酢豚もおすすめ度が高いです。その時その時で旬の野菜を使用して野菜たっぷり酢豚を作ってみてください。, こどもから大人まで人気の高いメンチカツは、腹持ちも良い野菜たっぷり料理としても人気です。野菜嫌いな方でも、野菜をしっかり摂取できるメニューです。タネが余った場合は、餃子にアレンジするのも良いでしょう。, 夏野菜の多くは、夏バテなどに効果を持っています。積極的に摂取したくとも、なかなかできない場合には夏野菜たっぷりメニューで食卓を飾ってみてください。彩りも綺麗な夏野菜は、華やかな食卓を演出します。, 和食料理として人気の高いちゃんちゃん焼きは、小さいこどもでも食べやすいので野菜たっぷりにして盛り付けましょう。味噌の風味が食欲をそそります。, メインディッシュとして人気のプルコギは、作り置きにも便利なおかずです。お弁当の彩りとして添えることもできるので、レシピを覚えておくと良いでしょう。, スコップロールキャベツは野菜ジュースで作ることで、野菜たっぷりの料理に変身します。野菜たっぷりの味わいが広がるスコップロールキャベツは、包む手間も省けるので料理が初心者でも作ることができるでしょう。 子どもが喜ぶ野菜たっぷり万能トマトソース アレンジ・リメイク , 野菜その他がメインのレシピ にんじん , にんにく , アレンジ , タマネギ , トマト , トマトソース , パプリカ , ピーマン , 主菜にも副菜にもなる , 人参 , 玉ねぎ marie たっぷり野菜を使う人気の簡単料理レシピ26選をまとめてみた!野菜をたっぷり使う人気の野菜料理でおすすめを紹介!野菜たっぷりとって健康にも良い!人気レシピを一挙公開! ママ食堂~こどものための野菜たっぷりバランス献立~ 管理栄養士として働く(ただいま育休中)2歳の女の子と3カ月の男の子のママです。カフェごはんのようにお洒落じゃないけどバランスの取れた美味しいごはんを子供たちに食べさせたい。 野菜たっぷりデジカルビ 野菜たっぷり酢豚 野菜たっぷりカレー 野菜たっぷりハンバーグ 野菜たっぷりメンチカツ 1歳でも食べられるお好み焼きレシピ!野菜たっぷり幼児食レシピ! 1歳から食べられる幼児食は大人の食事に比べてバリエーションは少ないですが、その中でも栄養たっぷりで簡単につくれる幼児食があったら忙しいお母さんにとっては大変助かりますよね! 野菜がたっぷり食べられるレシピをご紹介。 「あんふぁんWeb」ユーザーの皆さんに、「みきママさん」レシピ本を抽選で3人にプレゼント♪ レシピ詳細ページを見てね。 仕上げにカレー粉を加えることで、コクがアップし、風味が引き立ちますよ。お子様が食べる場合はみりんやお砂糖で味を調節し、まろやかに仕上げましょう。これ一杯で大満足のレシピです。, 野菜やちくわを入れた具だくさんのコンソメスープ。シンプルな味付けだからこそ、野菜そのものの味が楽しめます。オリーブオイルとブラックペッパーを加えると風味もアップ!あっさりしているのに食べ応えのあるメニューです。朝食の代わりや夜食に適していますね。あまったご飯を入れてリゾットにするのもおすすめです。, セロリやキュウリ、パプリカ、トマトなどのいろどり豊かな野菜をミキサーにかけて塩やオリーブオイルで味付けをするだけの簡単レシピ。お好みでレモン汁を加えることで味が引き締まります。にんにくを少量加えると、風味もよくなりますよ。単品だとクセのある野菜もミックスしてガスパチョにすれば飲みやすく仕上がります。. ダイエットや美容を意識すると、どうしても炭水化物や油を避けたくなりますね。ですが、量を減らしてはストレスがたまり、逆効果になってしまいます。そんな時でも野菜たっぷりレシピなら安心。日頃からバランスのいい食事を意識して、健康的なからだを維持するためにも野菜たっぷりメニューをたくさん食べましょう。今回は、おいしいのに満足感あり!野菜たっぷりのレシピをご紹介します。, ほっくりと甘くておいしいさつまいと小松菜を使った味噌汁です。食べる際は七味唐辛子をトッピングしてもいいでしょう。こんにゃくや鶏肉を加えても旨味がアップしておいしいですよ。ちくわ、はんぺんなどの練り物を入れるのもグッド!体が温まるので、寒い季節におすすめ。, しいたけ、にら、えのきなどお好みの野菜とお豆腐で作るヘルシーなスープです。味付けにはお酢を使ってさっぱりと仕上げましょう。仕上げには溶き卵を入れると、酸味が和らぎ、まろやかになりますよ。どうしてもお酢が苦手な方は入れなくてもかまいません。あっさりとした味噌汁が飲みたい時や、冷蔵庫にたくさんの野菜が残っている時にぜひ。, 冷蔵庫にあるお野菜や根菜類、豆類などを使ってカレー風味のスープを作りましょう。使用するお野菜はお好みで選んで構いません。 【材料】(2人分) たけのこ(アク抜きしてあるもの、 または水煮)200g 顆粒コンソメ 小さじ1 小麦粉 大さじ2 卵 2個 粉チーズ 大さじ3 油 大さじ1 【1人分の栄養価】 エネルギー:256kcal カルシウム:165mg たんぱく質:15.8g 鉄分:1.6mg 脂質:15.4g 塩分:0.6g 作り方 たけのこは縦半分に切ったも … 「幼児のみもの」は生後6ヶ月から飲める、お子さまのための“はじめて品質”の飲みもの。スペシャルサイトでは離乳食・幼児食のレシピや、赤ちゃん・ベビーのごはん相談室など育児情報満載!離乳食・幼児食レシピについてご紹介します。 麺が柔らかく、こどもにもとても食べやすいラーメンです。野菜を炒めている間にレンジで麺を加熱することで、あっという間に野菜たっぷりラーメンが完成します。麺を茹でた鍋を洗う時間も短縮できますよ。 食物繊維をとって便秘解消! 野菜たっぷりシチュー; こどもが大好きなシチューです。かぼちゃと玉ねぎの甘味が溶け込んだシチ… 豆乳みそ汁; 新篠津村小中学校のレシピ大豆から作られた味噌と豆乳がたっぷり、やさし… 具だくさん豚汁; 野菜たっぷりの豚汁です。 野菜たっぷりの夕飯☆人気レシピ特集♪野菜が不足気味な時は、夕飯に野菜たっぷりのおかずがあると嬉しいですね。今回は野菜をたくさん食べたい時におすすめの野菜たっぷりメニューをご特集します!今夜は野菜たっぷりで大満足の夕飯をつくってみませんか? 「痩せる!脂肪燃焼スープ 基本の作り方」脂肪燃焼スープの基本スープの作り方です。ひたひたの水と塩胡椒で作りますが、アレンジしやすいように無水調理、塩胡椒なし 材料:キャベツ、玉ねぎ 大、セロリ 太いもの.. 「野菜祭りのミネストローネ」の作り方。野菜がたくさん取れるミネストローネだよ!暑い夏バテ時期にも、心身冷える冬にもオススメ〜!難しい作業がないよ◎ 材料:オリーブオイル、ニンニク、じゃがいも.. 「季節野菜の酢豚風」の作り方。かぼちゃ、れんこんなど季節の野菜で代用できます。 材料:なす、たまねぎ・きゅうり・トマト、にんじん・ピーマン.. 「野菜ジュースでスコップロールキャベツ」の作り方。濃厚野菜ジュースで煮込まなくても簡単✩ 材料:キャベツ、玉ねぎ、バター.. 「野菜たっぷり煮込みうどん(味噌仕立て)」の作り方。あっさりといただける、野菜のやさしい甘みがしみる、お味噌仕立ての煮込みうどんです。 材料:キャベツ(たんざく切り)、にんじん(たんざく切り)、玉ねぎ(薄切り).. 「簡単レンチンお野菜の味噌らーめん♪」の作り方。身近なお野菜でノンオイルな蒸し野菜をトッピン具しました^^あっさり系味噌らーめん♪ 材料:味噌らーめん(スープ付き)、きゃべつ、もやし.. 「あったまる!野菜たっぷり雑炊✨」の作り方。お好みの野菜をたっぷり入れて、ヘルシーにどうぞ! 材料:〔具材〕、ニンジン、ハクサイ.. 「簡単!濃厚!野菜たっぷり無水カレー」の作り方。特別なスパイスも調理器具も必要なし!家にあるもので美味しい無水カレーが作れます。余ってる野菜全投入もいけちゃうかも。 材料:合挽肉、玉ねぎ、人参.. 「はやーい!うまーい!ドキーマカレー!」の作り方。あっという間に作れるのにめたんこ美味しいキーマカレーだよ! 材料:合挽きミンチ、ミックスベジタブル(冷凍)、プレーンヨーグルト.. 「野菜たっぷりミートソース」の作り方。絶品ミートソースです!ピーマンやセロリなど沢山の野菜が美味しく食べられます。 材料:合挽肉、にんにく、玉ねぎ.. 「朝食常備☆ケークサレ(お野菜ケーキ)」の作り方。ほんのり甘しょっぱい栄養満点ケーキ。野菜を食べないお子様でも食べやすいです 材料:薄力粉、ベーキングパウダー、きび砂糖.. 温野菜を作ったことはあるでしょうか?実はとっても簡単で、体も温まる温野菜はそのまま食べても美味しいのですが、いろいろレシピをアレンジすることでレパートリーも増えさらに美味しく食べることができます。今回「温野菜レシピランキングTOP21!簡単な料理や人気のソースも紹介!」と題しまして紹介します。ソースもバリエーションを変, 短時間で簡単にできて、しかも野菜がたっぷり摂れる野菜炒めは忙しい日の献立にぴったりです。ただ、野菜炒めとご飯だけでは少し物足りないと感じることもあります。そんな時の野菜炒めに合う副菜やスープなどおすすめの献立やレシピを紹介します。, 香味野菜と聞くと「ソース」の中にたくさん入っているイメージがありますが、詳しい野菜の種類を聞かれても答えられないのではないでしょうか?そこで今回は香味野菜に注目し、香味野菜の種類一覧!人気な香味野菜の使い方・レシピを一挙まとめて紹介しています。香味野菜を和食や洋食、中華やアジアン向きに種類ごとに一覧にすれば、それに適し, 痩せる!脂肪燃焼スープ 基本の作り方 by Akicocoaki 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 野菜祭りのミネストローネ by ダチ丸 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 季節野菜の酢豚風 by ふくい健幸美食 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 野菜ジュースでスコップロールキャベツ by しーやん。 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 野菜たっぷり煮込みうどん(味噌仕立て) by sauternes 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 簡単レンチンお野菜の味噌らーめん♪ by 花時計咲いた 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, あったまる!野菜たっぷり雑炊✨ by GASPAPA 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 簡単!濃厚!野菜たっぷり無水カレー by beniko826 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, はやーい!うまーい!ドキーマカレー! by オギャドキ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 野菜たっぷりミートソース by Gamikapo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品, 朝食常備☆ケークサレ(お野菜ケーキ) by ぐみちゃんクック 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが322万品. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「子ども大好き☆簡単&野菜たっぷり♡ポトポトポトフ♪」のレシピページです。「ポトポトポトフしたよ~♪」と言うと、テンションが上がる我が家の子どもたち(笑)コンソメスープにお好みの具を入れるだけの簡単ポトフです☆。 しかし、こちらのレシピは水を使用しない無水調理になるので、野菜の味わいをダイレクトに感じることができるでしょう。野菜の旨味と甘みを感じられるスープになるので、野菜たっぷりに使用するとより美味しくなるでしょう。, スープは野菜たっぷりにすることで、野菜の旨味を感じられる料理になります。ミネストローネはトマトベースのスープになるので、野菜たっぷりにすることで美味しく変化するでしょう。 野菜が苦手な子どもでも「これなら食べられる!」と言ってくれそうな副菜レシピを集めました! 【和食編】【中華編】【洋食編】の3本立てですので、本日の献立に合わせて活用してみてくださいね。 PR, とろけるクレープが目玉。サーティワン アイスクリーム麻布店がリニューアルオープン!, recipe 野菜たっぷりあんかけ炒飯 | レシピ | 冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ。簡単調理のごはんやおかず、お弁当やおやつのメニューも充実。ニチレイフーズでは冷凍食品をはじめとした加工食品の開発から製造・販売を行っています。 野菜たっぷりの夕飯☆人気レシピ特集♪野菜が不足気味な時は、夕飯に野菜たっぷりのおかずがあると嬉しいですね。今回は野菜をたくさん食べたい時におすすめの野菜たっぷりメニューをご特集します!今夜は野菜たっぷりで大満足の夕飯をつくってみませんか? 目次子どもに人気な野菜たっぷりレシピ野菜たっぷりの簡単副菜おかずダイエットにもぴったり!野菜たっぷりサラダ野菜たっぷりの鍋料理野菜をたっぷり食べたいときにおすすめのレシピを幼児誌『ベビーブック』『めば 【冷蔵5日】今回は、ヤムウンセンのレシピをご紹介します。ヤムウンセンは、タイ料理のひとつで、春雨(ウンセン)を、野菜やひき肉など色々な具材と和えた(ヤム)、酸味のあるさっぱりとしたヘルシーなサラダです。出来立ての温かいものはもちろん、冷やしてもおいしくいただけます。 パーティー料理にもおすすめされており、そのままスプーンですくって堪能するスタイルです。野菜ジュースは味付けがされているため、野菜の甘みと旨味を引き出す料理として人気を博しています。, にゅうめんは寒い日や体調が優れない日におすすめのメニューです。野菜たっぷりのにゅうめんにすることで、栄養もしっかり摂取することができるでしょう。, 野菜たっぷりのうどんは、夜食にもおすすめのメニューです。煮物などの和食を添えることで、夕飯として食べることもできるでしょう。優しい味わいの野菜たっぷり煮込みうどんで、心と体を温めてみてください。, 野菜たっぷり味噌ラーメンは、味噌に合うキャベツやもやしで、かさまし効果も期待できます。野菜たっぷりにして作ることで、お腹が満たされる優秀な料理に仕上がるでしょう。, パスタのレシピはいくつもありますが、野菜とスープを足すことで優しい味わいのパスタが出来上がります。野菜たっぷりのパスタは、栄養も高いので優秀な料理といえるでしょう。, 雑炊はシンプルなレシピが多いですが、野菜たっぷりにすると食べ応えも十分でしょう。野菜たっぷりな雑炊の作るコツとして、野菜を細かく切ると馴染みます。, 無水カレーは名前の通り水を使用せず、野菜の水分で仕上げます。そのため、野菜たっぷりにすることで、野菜のエキスがふんだんに出てきます。野菜の旨味を感じられるカレーになるので、こどもにも人気メニューです。, 野菜たっぷりなメニューをこどもに食べさせたい場合には、ミックスベジタブルを使用したキーマカレーがおすすめです。時短料理としても人気があるので、夕食を作る時間が少ない日でも簡単に作ることができます。, こどもが大好きなパスタメニューといえば、ミートソーススパゲティではないでしょうか?野菜嫌いなこどもでも、ミートソースに野菜を入れることで気にすることなく口にすることができます。, 野菜たっぷりのピザは、こどもと一緒に作ることで野菜が苦手なこどもでも喜んで食べてくれるメニューです。自分で作った達成感を、こどもに感じさせながら野菜の摂取ができるでしょう。, やみつきになる味わいのコールスローは、好んで食べるこどもが多いです。作り置きしておくことで、料理に添えることができるのでおすすめです。, 野菜が苦手なこどもには、ケーキにして野菜を食べさせてみるのも良いでしょう。野菜たっぷりのケーキは、野菜の甘みが感じられるので大人でも美味しく食べられます。, 野菜たっぷりレシピは他にも多くあり、またアレンジを加えることができるレシピばかりです。野菜たっぷりのレシピを試して、野菜不足から抜け出してみましょう。, 野菜たっぷりレシピ25選!簡単で栄養満点!こどもが喜ぶレシピものページです。グルメノートはグルメ・カフェ・レストラン・食事をはじめ、レシピ・食材・キッチンインテリア・100均一・健康などの情報をお届けするメディアです。今の食生活をより良くするための情報を無料で購読いただけます。. こどもと一緒に食べられる野菜たっぷり餃子♪生姜ニンニクなし 水切りなし プライバシーポリシー 免責事項 2018–2020 管理栄養士namiのレシピブログ 野菜がたくさん取れる料理をご紹介!野菜たっぷりレシピ25. 以上、子どもがたっぷり食べてくれるスープレシピでした。これなら野菜も楽しく食べられそうです。「今日はどの野菜で何のスープを作ろうかな」と、楽しみになってきますよね。具だくさんの野菜スープ作りを、ぜひ日々のルーティンにいかがですか? 野菜たっぷりかにと貝柱のスープ | レシピ | 冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ。簡単調理のごはんやおかず、お弁当やおやつのメニューも充実。ニチレイフーズでは冷凍食品をはじめとした加工食品の開発から製造・販売を行っています。 「野菜たっぷりちゃんぽん麺」の関連レシピ. 「野菜たっぷりミネストローネ」のレシピページです。①鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、ベーコンを入れて10分程炒める②①にホールトマト缶、水を200ml加える。トウモロコシを加えて塩、コショウで味を調える 野菜たっぷりのレシピは見るだけで嬉しくなりますよね。丼物や麺類、スープなどさまざまなレシピに野菜をたっぷりと使いましょう。今回は、おいしくて簡単、野菜たっぷりレシピをご紹介していきます。野菜たっぷりならば、ダイエット中の食事でも安心ですね。, 育児のかたわらライターをしています。元出版社勤務、料理も食べ歩きも大好きです。母になっても好奇心を大切にしていきたいと常々思っています。みんながハッピーになれるグルメ情報が…もっとみる, living 野菜たっぷりのレシピは見るだけで嬉しくなりますよね。丼物や麺類、スープなどさまざまなレシピに野菜をたっぷりと使いましょう。今回は、おいしくて簡単、野菜たっぷりレシピをご紹介していきます。野菜たっぷりならば、ダイエット中の食事でも安心ですね。 「子供も大好き 野菜たっぷりビビンバ丼」の作り方。子どもが好きになる野菜レシピです。保育園で人気のおすすめ料理です。 材料:豚ひき肉、切り干し大根、人参(千切り).. 日本一おいしい病院レストランの 野菜たっぷり 長生きレシピ Jp-e : 093106340000d0000000 【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 野菜たっぷりの栄養満点レシピを25選にして紹介します。人気の定番レシピから簡単なお手軽レシピまで、手順を説明!野菜たっぷりのスープからおかずメニュー、ご飯や麺もの、こどもが喜ぶレシピまで見ていきます。, 野菜たっぷりのレシピは多くラインナップされており、手軽に野菜を採れるため人気です。簡単なレシピから手の込んだレシピまでさまざまになるので、野菜不足を感じている方は食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?この記事では野菜たっぷりのレシピを25個紹介していきます。, 野菜たっぷりのコンソメスープは、野菜を細かくすることで手軽に野菜の摂取ができるでしょう。味を変えて愉しむこともできるので、人気の野菜たっぷりスープです。, ポトフは大きめの野菜がふんだんに使用されており、野菜たっぷりのスープとして知られています。冷蔵庫に残っている野菜を入れて作ることができるので、簡単にメインディッシュとして扱うこともできます。, 洋風の野菜たっぷりなスープも人気ですが、和の汁物にこだわるのであればけんちん汁がおすすめでしょう。根菜をふんだんに摂取できる日本の伝統料理です。, 脂肪燃焼スープは野菜たっぷりな上に、ダイエットに効果があるとして人気を博しています。野菜不足に悩んでいる方も取り入れており、レシピも鍋に材料を入れて煮込むだけになるため簡単です。通常の脂肪燃焼スープのレシピは、水で食材を煮込んだ後に塩などで味付けをします。 重信初江さんによる野菜たっぷりいり豆腐のレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! 忙しくて食事がおろそかになりがちな平日。野菜不足が気になる人は、週末しっかり補いましょう! 夏バテ予防のためにも、栄養バランスのよい … 野菜たっぷりのミネストローネは、夏バテの時期や体の冷える冬など、どの季節でも作って堪能することができます。野菜たっぷりのミネストローネを、料理の定番スープにしてみてください。, 洋風のスープとして人気があるポタージュは、いろいろな野菜を使用して作ることができます。ミキサーがあれば作ることができるレシピが多いので、ミキサーを活用してポタージュスープを堪能してみてください。, 中華料理の中でも八宝菜は野菜たっぷりなレシピが多く、こどもから大人まで人気の料理といえます。冷蔵庫に残っている野菜を使用するだけでも作れるので、忙しい日の食事にもおすすめでしょう。, 野菜たっぷりのクリームシチューは、寒い日の定番料理として食卓に並べてみましょう。野菜たっぷりな感じを出したい場合には、野菜を大きめに切るのがおすすめです。, 酢豚は野菜たっぷりにすることで、味を気にすることなく野菜を摂取できます。酢の味わいが強くなるので、野菜が苦手な方でも食べやすい料理として人気を博しています。こどもも食べやすいようにアレンジをすることもできるので、甘みを強くしたりなどアレンジを加えてみても良いでしょう。 PR, gourmet バンバンジー麺はこどもたちが大好きな麺にキャベツなどの野菜がいっぱいで、栄養たっぷり。もやしたっぷりの春巻きは、節約なのに子どもに大人気なんだとか!ブロッコリーのあんかけも彩りがきれいで食卓が華やぎますね! 作ったレシピはコレ! 完成! 野菜がたっぷりなので緑色になっています。 お野菜が苦手な人はお肉の分量を増やした方がいいでしょう。 さらにもう一品作りました。「トマトと玉子の炒め物」です。中国では「西紅柿炒鶏蛋」と言い、 中国の家庭料理の定番です。 目次野菜を食べない子どもにも!人気の野菜レシピ野菜をたっぷり使ったおかずレシピ野菜だけを使ったレシピヘルシーなダイエットにもおすすめの野菜を使ったレシピ夏野菜を使った和食レシピお弁当にぴったりの野菜レ

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